我睡醒了。
感谢主。主耶稣让我又活了一天。我在世的日子又少了一天。
主啊，今天你要差遣我做什么？
遇见什么人，说些什么话？
碌碌无为的一天，我总要悉心体会，仔细感受。
我的心跳，我的呼吸。
我的身体，我的思虑。
感谢主，赐我如此美好的一天。
愿主差遣我，做主悦纳的事，使我所思所做所说，都有基督徒的样式。
愿主赐福我的骨肉至亲，我的朋友和敌人。
愿他们平安、健康、喜乐。
愿他们认识主，归向主，合而为一。
阿门。
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